Diva Yoga
Diva Yoga existe afin de créer des solutions de yoga et de bien-être destinées à inspirer et à supporter la femme extraordinaire que vous êtes dans votre croissance personnelle et dans l'exploration de votre chemin de la transformation.
Maryse Lehoux
Maryse Lehoux est la créatrice de Diva Yoga et l'éditrice du billet Secrets de transformation. L'entrepreneure derrière le développement des solutions de yoga et de bien-être offertes sur Diva Yoga, elle évolue sur le chemin du yoga et de la transformation depuis la grossesse de son premier enfant en 1999. Elle fait des recherches intensives sur la santé, l'alimentation et le bien-être depuis près de 15 ans (comme les enfants grandissent vite!). Ses enfants, la santé, le partage, le yoga et l'enseignement du yoga sont maintenant au coeur de sa vie.
En 2003, sa rencontre et son étude du yoga avec Eileen Scully lui ont permis de découvrir un chemin inexploré jusqu'à maintenant, la voie spirituelle du yoga. Les bienfaits du yoga dépassent largement l'aspect physique, ce qui explique pourquoi le yoga est devenu une grande passion dans sa vie. Maryse a par la suite suivi sa formation de professeur de yoga à Kripalu Center for Yoga and Health et est certifiée professeure de yoga. Maryse est également membre de l'Association des Naturothérapeutes et de Yoga Alliance.
Pendant son enseignement, Maryse encourage ses étudiants à s'observer et à adopter une attitude sans jugement envers eux-mêmes. Elle les invite à s'accepter dans le moment présent et à dépasser les limites qu'ils se sont imposés. Maryse est elle-même une étudiante pour la vie et elle désire partager sa passion du yoga avec ceux qui veulent améliorer leur bien-être et transformer leur vie.
Julie Lemaire
Julie Lemaire est sophrologue spécialiste de la périnatalité. Passionnée de yoga et de méditation, elle a pu mesurer à titre personnel l’efficacité et les bienfaits cumulés de toutes ces techniques notamment pendant sa grossesse et son accouchement mais aussi dans sa nouvelle vie de Maman.
C’est donc tout naturellement qu’elle a choisi de compléter sa formation de sophrologue par une formation en yoga pré et postnatal auprès du Docteur Bernadette de Gasquet.
Créatrice du programme en ligne Maman Zen, elle accompagne chaque jour des futures et jeunes mamans dans la découverte de techniques et d’outils simples et efficaces qui leur permettent de trouver le chemin d’une maternité épanouie et sereine.
Et parce que le bien-être des mamans passe aussi par le partage de moments complices les yeux dans les yeux avec leur bébé, Julie vous propose des conseils pour le massage bébé et le yoga maman bébé.
Très présente sur le web notamment grâce à son blog et son challenge 21 jours sur Maman Zen, elle anime des chroniques régulières pour des grands magazines français comme Féminin bio ou Parole de mamans. Elle est également l’auteur de DVD sur le yoga prénatal, le massage bébé et d’un jeu de cartes de yoga pour enfant.